消費期限は箱に直接メモ。手間を減らしながら備える「防災備蓄」アイデア3つ：収納×防災のプロが解説(ESSE-online)

毎日見かける収納グッズは、見た目も使いやすさも大切にしたいもの。 そこで整理収納アドバイザーのYUKAさん（40代）が、10年かつ大小15個ほど愛用するIKEA（イケア）の「SKUBB（スクッブ）」シリ 健康診断で「血糖値が少し高めですね」と言われたり、食後に強い眠気を感じたりしていませんか。 食後に血糖値が急激に上がると、インスリンが多く分泌され、脂肪をため込みやすくなるほか、糖尿病のリスクにもつなが