深くしゃがむ、ヨガの「花輪のポーズ」は、一見簡単そうに見えますが、意外とやりにくさを感じる方がいます。 床からお尻が持ち上がらない、お尻が持ち上がってもかかとが床から浮いてしまう、など思い当たる人はいま 「今日は疲れているな」と感じる時、一日中たくさん動いた、緊張する場面があったなど、分かりやすい理由があることが多いかと思います。 ところが、デスクワークで座って過ごしていたのにも関わらず、夕方には体がぐ 「政治の話」と聞いて、「難しそう」「簡単に語っちゃダメな気がする」といったイメージを持っている人は少なくないかもしれません。 TBSラジオのポッドキャスト番組『セイジドウラク』は「趣味のように政治を楽し