とんかつ専門店「かつや」は期間限定で「海老トリプル丼」「海老トリプル定食」を10月9日に発売する。 【画像】海老トリプル丼 ごろっとした大ぶりの海老が入ったカツに特製マヨソースをかけた「海老カツ」を主役 座りっぱなしや歩き疲れた日が続くと、お尻の外側に重さやハリを感じることが増えてきます。 今回は、足首の重さを利用して股関節の外側を伸ばすストレッチをご紹介します。 寝たまま無理なく行いながら、お尻の外側か 昨年11月に「北海道から世界へ」を合言葉にスタートした次世代型キックボクシングイベント「NEW
GATE（ニュー・ゲート）」が、2026年11月23日（月・祝）に第3回大会『NEW GATE“3rd