マッサージに行っても翌日には肩が石みたいに重い… その首肩こり、「まとめて治そう」とするからなかなか治らないんです。 「凝ったな」と感じたその時、その疲れをすぐリセットすることが大切です。 そこで今回は、 渡邉
泰彦（明治大学 法学部 教授） 全国で続く同性婚訴訟について、2027年には最高裁の大法廷で判断が下されます。 これまで、高裁レベルでは違憲判断が積み重なってきました。 その流れの中で、2025年 毎日ひとつかみのナッツを食べることで、高血圧のリスクを下げられる可能性が示された。 ■高血圧と食事 高血圧は世界的に大きな健康問題となっており、世界で14億人が高血圧を抱えている。 高血圧に関連する食