秋になって、便が硬くなったり、出にくくなったりすることはありませんか？
更年期の女性の元気をサポートする、国際中医薬膳師のかみむら佳子さんによる連載。 今回は、中医学では秋の乾燥と便秘をどのようにとらえ 同じ料理であっても、本場ならではの質の高さや丁寧な手仕事が加わることで、食材が持つ本来の魅力に気づかされることがあります。 YouTubeチャンネル「Bebechan - 日本のフランス人」を運営するフ 世界観光機関（UNWTO）は毎年9月27日を「世界観光の日（ワールドツーリズムデー）」としている。 今年（2026年）は「Digital
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