寝ても疲れが取れない… そんな悩みを抱いたことはありませんか。 その背景には睡眠時間だけでなく、睡眠のリズムや生活習慣に原因があることも。 今回は、音声メディアやSNSで、「kagshun」として、医学的 本や動画で学んでも、思うように成果が出ない。 そんなとき、多くの人は自分の努力不足を疑うかもしれない。 だが、米マイクロソフトで活躍する牛尾剛さんが勧めるのは意外な方法だった。 成長を加速させる「他人の脳を 遂にあの河川へ！ 昨年、多くの尺鮎を生み出し、釣り人を歓喜させた徳島県吉野川。 言わずと知れた西日本屈指の大鮎河川である。 私にとってはかなり遠方なので、大型連休でなければ釣行できない河川。 ましてや9月半ば