睡眠時間を削る時代は終わった。 多忙を極める経営者にとって、睡眠はもはや“削るもの”ではなく、翌日のパフォーマンスを左右する最重要の投資対象である。 手始めにやることは、まず己の睡眠を計測して現状を知るこ ダンスボーカルユニット・新しい学校のリーダーズのKANONさん（24）が2026年9月28日、自身のインスタグラムを更新。 メンバーのRINさん（25）との旅行ショットを披露した。 【画像】「めっちゃいい 移動中や旅先では、環境の変化で寝付けなかったり、隙間時間で寝ておきたいことがある。 寝る時間はあるのに、環境のせいで眠れない。 そんなときのために、光と音を遮る道具をまとめて持っておけばいい。 【全画像をみ