【長寿国の課題】高齢者の介護費：2025年度は過去最高12兆円超 前年度より2827億円増―厚労省まとめ(nippon.com)

毎日イチからごはんを作るのはしんどい… そんなときは、メインになるおかずを作りおきするのがおすすめ。 冷凍しておけば疲れた日の夕飯はもちろん、お弁当作りもぐっとラクになる肉おかずの作りおきレシピをご紹 中原 美絵子 ［GⅠ天皇賞・秋＝2026年11月1日（日曜）東京競馬場、3歳上、芝2000m］ GⅠ初制覇へ挑むシェイクユアハート（牡6）、タガノデュード（牡5）の宮厩舎勢2頭は30日、ともに栗東トレセンの角馬場で