28日にかけて台風26号が最も接近する那覇市から報告です。 台風が接近している那覇市のQAB本社前からお伝えします。 現在は雨は降っていませんが、徐々に風が強くなっていて、街路樹の葉が大きく揺れるよ 肥満や将来の寝たきりを防ぐにはどのような運動から始めればいいのか。 循環器内科医の布施淳さんは「『1駅分歩く』運動を心掛けている中年も多いと思うが、その際の『歩き方』を変えるだけで、遥かに高い健康効果が 「人生100年時代」という言葉が当たり前のように使われるようになった。 しかし実際に100歳という大台を越えた人たちは、どんな日々を送り、何を大切にしてきたのだろうか。 集英社オンラインの特集「100