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整形外科医は「白い蛍光灯を浴びない」。プロたちが快眠のために“あえてやらない”夜の習慣(ウィメンズヘルス)

Thu October 15 • 01:00 PM • 3 min read • 760 views
整形外科医は「白い蛍光灯を浴びない」。プロたちが快眠のために“あえてやらない”夜の習慣(ウィメンズヘルス)
酒田市中町2丁目の焼きそば専門店「米沢屋」は、1958(昭和33)年の創業当初からの味を守り続けている。 塩こしょうと鶏ガラで味付けした麺に、客がソースを後がけして好みに仕上げるのが特徴だ。 一番人気は豚 「グレーボブ」と聞いて、どんなスタイルを思い浮かべるだろう。 無難、ぺたんとしている、細く見える、といったイメージかもしれない。 だが77歳のジェシカ・ラングは、そんな固定観念を覆す、ふんわり弾むシルバー 一般社団法人日本応用老年学会(本部:東京都千代田区、理事長:新開 省二)は、「第24回ジェロントロジー検定試験」を2026年10月31日(土)東京・大阪で開催します。 あわせて、申込締切が2026年9月

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