ダンベルフロアプレスは、ベンチで行うダンベルプレスほど一般的ではない。 しかし、厚い胸と強靭な上腕三頭筋を目指すなら、最高の選択肢のひとつかもしれない。
なにより、肩への負担を抑えやすいのが魅力だ。 【動画
福島県いわき市は２７日、「防災メールサービス」の一部機能の停止を公表した。 いわき市によると、システムの運営会社から先週末、「プログラム言語（ＰＨＰ）にセキュリティの脆弱性があり、一部機能を停止している 千葉労働基準監督署は20日、労働安全衛生法違反の疑いで土木工事会社「ビルド・ワン」（千葉市稲毛区）と同社の男性従業員（37）を書類送検した。 書類送検容疑は昨年7月4日、市原市内の同社資材置き場で、シ