中東の湾岸8か国が頂点を争う第27回ガルフカップが、サウジアラビア・ジッダで開幕した。 現地時間23日にはグループAの第1節2試合が行われ、開催国サウジアラビア代表が白星スタート。 イラク代表とオマーン 北島町の県消防学校で9月17日、この春入校した消防士が、家族の前で訓練の成果を披露しました。 訓練には、2026年4月に県内各地の消防本部に新規採用された、18歳から25歳までの消防士21人が参加し 腕がなかなか太くならない。 そんな悩みを抱えているなら、1日わずか5分のシンプルな腕トレーニングが、ひとつのヒントになるかもしれない。 「@sober.fitness」のInstagramアカウントで