中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
弘前市は弘前城天守の曳戻し工事の完了を11月末としていましたが、天守の土台に想定以上の腐食が確認されたことから来年3月末に延期することを発表しました。 天守をおよそ77メートル移動させる曳戻し工事は、こ 自己肯定感が低く、自分を責めてしまう...。 その背景には、長年の生活の中で培われた思考のクセである「メンタルノイズ」が存在します。 感情がもやもや・ザワザワするときこそ、このノイズが影響を及ぼしているサ