【注目の新店】レモンケーキや絶品の焼きたてフィナンシェを堪能。スイーツの楽しさを胸に、日常に寄り添う焼き菓子を届ける「未来菓子店」(東京・西巣鴨)(ufu.)

寝ても疲れが取れない──そんな方に向けた入浴と睡眠のテクニックを、温泉療法専門医・早坂信哉さんと睡眠コーチ・角谷リョウさんに聞きました。 暦の上ではもう秋なのに、まだまだ続く厳しい暑さと湿度、強烈な日射し… 日常のストレスや加齢の影響もあいまって、心も体もいよいよ悲鳴をあげていませんか？ 蓄積された疲労は、音もなく増幅し、さまざまな不 徳島県鳴門市の鳴門海峡では、ダイナミックな渦潮が見ごろを迎え、観光客を楽しませています。 白い大きな波しぶきを立てる渦潮。 鳴門海峡では巨大な渦を見ることができる秋の「大潮」の時期を迎えています。