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「1日1万歩より優れている」“ボケ予防と転倒防止”に毎日1分の片足立ち→「骨に与える負荷」「バランス制御能力」がポイント(東洋経済オンライン)

Wed September 23 • 10:30 PM • 4 min read • 930 views
「1日1万歩より優れている」“ボケ予防と転倒防止”に毎日1分の片足立ち→「骨に与える負荷」「バランス制御能力」がポイント(東洋経済オンライン)
他人のつらさを自分の痛みのように感じてしまう、相手の問題まで背負い込んでしまう―。 こうした状態が続くと、本人が気づかないまま心身の疲れが深まることがあります。 なぜ「人の気持ちがわかる人」ほど疲れやすい 走り出した瞬間に意識したのは、モーターによる駆動力が結構強いということだった。 とてもスムーズで静かな走り出しである。 足回りはそれほど柔らかくないものの、良質なダンパーとスプリングをしっかりバランスさ 私は仕事関係者との食事の席で、一切お酒を飲まない。 若い頃からずっとそうしてきて、今も変わらない。 飲めないのではない。 飲まないと決めているのだ。 息抜きだのリラックスだのは、成功してからでいい。

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