夏休みは子どもにとって待ち遠しい一大イベント。 一方で、保護者にとっては「日中をどう過ごしてもらおうか」と悩む時期でもあります。 そんな夏休みの子どもの居場所づくりに取り組んでいるのが、独立行政法人都市再 サッカー・キリンチャレンジ杯（28日、日本2－1ベネズエラ、Eピース）2024年パリ五輪で守護神を務めたGK小久保が先発でA代表デビュー。 前半だけで退いたが、好セーブも見せた。 前半終了間際に相手のヘデ 「骨盤底筋を鍛えたいけれど、毎日トレーニングする時間がない」。 そんな人におすすめしたいのが、日々の生活に骨盤底筋トレーニングをプラスする方法です。 わざわざ運動の時間をつくらなくても、気軽に取り入れられ