＜認知症のリスクは、今からでも減らすことができる…
睡眠、ワクチン、学習習慣など、脳の健康を守るための最新研究と、今日から実践できる予防策を紹介した話題書『医者が教える一生パフォーマンスする脳』（下畑享 ※海外に住む日本人は約130万人。 それぞれが異なる事情を抱え、日本では起こり得ないようなことも経験しながら、日常を生きている。 連載「在外日本人リアルライフ」では、彼らのストーリーと、そこから垣間見える 俳優の中村蒼が、10月18日(日)放送の「おしゃれクリップ」(毎週日曜夜10:00-10:30、日本テレビ系／Huluにて配信)にゲスト出演。 父親が応募したオーディションをきっかけに芸能界入りした当時