JR東海とJR西日本は、明日10日から始まる3連休において東海道・山陽新幹線「のぞみ」号を全席指定席で運行する。 【画像】「のぞみ」シートマップ。 通常は1～2号車に設定している自由席をなくし「全席指定席 110キロあった体重から49キロの減量を達成し、大きく変わった姿を比較したビフォーアフター写真がThreadsに投稿され反響を集めています。 のん｜元110キロの習慣化ダイエットさん（@non_110k 標高約1100メートルにある長野県茅野市北山の英国式庭園「蓼科高原バラクライングリッシュガーデン」で、ダリアなどの花が見頃を迎えている。 同園は4～7日を「県民入園無料デー」として、長野県在住者の入園料