3日(土)は、高気圧に覆われて全国的に晴れるでしょう。
東京でもよく晴れて、都心の連続降水記録は「37日」でストップしそうです。 汗をかく夏は、エネルギーや栄養も水分と一緒に失われる。 さらに外と冷房の効いた室内の温度差が激しいことも疲れに拍車をかけ、一年のうちでもバテやすい時季。 国際中医薬膳管理師の久保奈穂実さんに、夏疲れから手 野球と工作が好きな小学校時代。 中学で親友・遠藤さんに出会う。 「本当にもう普通の生徒でした。 目立つこともなく、かといって一人ぼっちかと言われるとそうでもなく、友達もいて、成績も運動も普通。 普通を集めてふ