毎日の昼食代を抑える方法として、手作り弁当を取り入れている家庭は少なくありません。 しかし、米や肉、野菜などの価格が上がるなか、「材料費だけでなく、調理に使うガスや電気まで含めると、本当に安いのだろうか ■ 7つのフェスの個性が融合（マッシュアップ）した豪華ラインナップ第4弾！
「都市」と「海」が交差する絶景のオープンエアが広がる神戸ベイエリアを舞台に、兵庫県を代表する7つのフェスティバルが一堂に会する メタボを甘く見てはいけない。 高血糖、高血圧、高コレステロールを起点に、動脈硬化、心疾患、脳卒中へとドミノ倒しに進むことも。 血管の異変を見逃さないために、知っておきたいキーワードを専門医が解説する。