仕事や転職について誰かに相談したい。 でも、もう少し自分の中で整理してから… と考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう。 そんな経験はないだろうか。 実は、人に相談するのが苦手な人には、意外な共通点がある 健康診断で不安の種となる「悪玉コレステロール」。 数値を下げようと、極端な食事制限をしていませんか？ 実はその8割が自らの体内で作られており、そこには生命活動に関わる驚きの理由がありました。 『脳の専門医 60代女性の日常を発信する@60歳からの幸せライフさんが投稿した「60代で“たくさん持つ生活”をやめた結果」の動画がYouTubeで注目を集めています。 ◆【写真】60代で“たくさん持つ生活”をやめた結