新米の季節、つやつやのご飯で握ったおにぎりは最高のごちそう。 でもせっかくなら、体に必要な栄養素を取り入れた「完全おにぎり」で健康もサポートしたい！ 【写真】彩りもよし！ 鉄分や女性ホルモンを強化してくれる 1日午後9時27分ごろ、茨城県で震度3の地震があった。
気象庁によると、震源地は千葉県北東部で、震源の深さは50キロ。 地震の規模はマグニチュード(M)5.1と推定される。 津波の心配はない。 茨城県内各地の 長い老後をひとりで生きる女性が増えている。 厚労省がまとめた「2025（令和7）年 国民生活基礎調査」によると、高齢者世帯は1754万世帯を超えて過去最多を更新。 うち女性の単独世帯は33.2％、男性の単