足首が硬い、アキレス腱が痛む、ふくらはぎが疲れやすい。 そんなランナーの悩みは、踝から膝までのレッグの使い方が原因かもしれない。 ヒラメ筋や腓腹筋、足首の背屈可動域など、快適なランニングに欠かせない機能を 肌や目、唇などの色から、似合う配色や着こなしなどのパーソナルスタイリングを行っている河村純子さん（現在50代）。 今回は、普段のカジュアル服に取り入れやすい、大人世代におすすめの「スカーフの選び方と巻き B.革新初年度を迎え、B.PREMIERで戦う横浜ビー・コルセアーズは人事面で新たなフェーズに入った。 運営会社の白井英介・前代表が退任し、代わってその座に就いたのは原毅人・新代表。 8月9日に開催された