45歳でも3か月で9kgの減量に成功！
漫画家・きびのあやとらさんが実際に体験したダイエットの様子を描いたのが『45歳でも3か月で−9㎏！ 痩せウマ定食ダイエット』（きびのあやとら：著、牛尾理恵：監修 10月に入り、朝晩の寒暖差が大きくなり、高い山では木々が色づき始めた。 山形市の蔵王では三宝荒神（さんぽうこうじん）山（1703メートル）が紅葉の赤と常緑樹の緑がコントラストを見せている。 蔵王ロープウ シンガー・ソングライターの米津玄師さんが「2026 NHKサッカーテーマ」として書き下ろした新曲「烏（カラス）」のミュージックビデオ（MV）が18日、公開された。 同MVは大型外航船の建造を手掛ける造船