宮崎市の中学校でパラアスリートによる出前授業が行われ、生徒たちが車いすバスケットボールに挑戦しました。
宮崎市佐土原町の久峰中学校で開かれた28日の授業には、1年生120人余りが参加。 パラリンピック出場 寝つきの悪さは単なる疲れではなく、首のコリが影響している場合があります。 スマホやパソコンを長く使っている人は、思っている以上に首に負担がかかっていることも。 そこで今回は、首の負担をやわらげるストレッチ 「歩くときに脚が重い」「股関節が詰まっている感じがする」など、股関節まわりの違和感を感じ始めた人。 股関節は、歩く・立つ・座るなど、日常のさまざまな動作で使われる大切な関節。
だからこそ、普段から気持ちよ