健康な足腰を保つには、今の《歩く力》を知ることが第一歩。 次のチェックリストで当てはまる項目にを入れ、自分の弱点を見つけましょう（チェックリスト監修:町田修一）【指輪っかテスト】両手の親指と人差し指で輪
天然の保湿剤＝女性ホルモンが減少する更年期はとにかく乾く。 乾燥対策をしっかりして、将来の健康に備えよう。 10月11日に告示された川西市長選挙には、現職の越田謙治郎（こしだ・けんじろう）氏（49）、新人の斯波康晴（しば・やすはる）氏（59）の無所属2名が立候補しました。 投開票は10月18日に行われます。