朝、なかなか起きられない。 日中、急激に眠くなる。 仕事の効率が上がらない。 それ、もしかしたら睡眠の質が低下しているせいかも？ 東京都内のクリニックで睡眠外来を担当する、作業療法士の菅原洋平先生に快眠のヒ 初夏のお出かけが楽しいこの季節。 いま、パンの激戦区・京都から、全国へと凄まじい勢いでその名を轟かせているベーグル専門店をご存知でしょうか。 2022年に京都・丸太町で1号店をスタートさせた「RABBIT エールエールヒロシマと紙屋町シャレオの運営会社の経営改革をめぐり、広島市が施設のリニューアルなどに総額で約50億円を出資する方針を固めたことが分かりました。 広島市はエールエールヒロシマと紙屋町