こんなに硬いのか！ と驚いたらもう始め時。 カラダの硬さをチェックして見えてきた“詰まり”は、そのまま放っておかないのが吉。 ピンポイントにひとつずつほどいていこう。 硬い部位を集中強化！ 週10分からのストレ
米海軍のニミッツ級航空母艦の4番艦「セオドア・ローズベルト（CVN-71）」が9月27日、カリフォルニア州サンディエゴからひっそりと出港し、2026年の展開を開始した。 艦船ウォッチャーらが報告した。 【 2025年12月、ユネスコ無形文化遺産に登録された「新湊曳山祭」が1日開催されました。 日中は青空のもと絢爛豪華な曳山が港町を練り歩き、威勢の良い掛け声が響き渡りました。 【写真を見る】港町に響く「イヤサ