筋肉づくりに欠かせないアミノ酸｢ロイシン｣を含む乳製品。 実は1回で摂るより｢こまめに分けて摂る｣ほうが、高齢者の筋肉維持に効果的です。 さらに、意外と知られていない｢糖質の摂りすぎが筋肉を劣化させるメカ 2026年10月3日(土)長崎スタジアムシティ HAPPINESS
ARENA『RIZIN LANDMARK 16 in NAGASAKI』の公開計量が、2日（金）長崎市内にて14：30より行われた。 ご記憶だろう、今年2月、たいへんな“警察不祥事”が大報道された。 神奈川県警の交通機動隊の巡査部長らが、2年半にわたり追尾式の速度取り締まりなどで不正を行い、約2700件の違反を取り消すことになったと。