Z世代は、仕事を「負担」ではなく「成長の機会」と捉えている。
リーダー世代との価値観の違いと、仕事の任せ方を解説してもらった。 ※本稿は、北 宏志 著『新しい任せ方の教科書 Z世代の部下が動き出す全技術』
トレーニーにはお馴染みのクレアチン。 でも知っているのは筋肉との関係だけ？ いま、研究は新たな領域へ。 5つのトピックから、その最新事情を覗く。 加齢や脳との関係も。 いま知っておきたいクレアチンのこと。 脳トレの第一人者・川島隆太さんは「脳は年齢とともに衰えていくと思われがち。 でも適切なトレーニングによってアップデートできる」と語る。 では「脳を鍛える」ってどういうこと？ まずは考え方を紐解いていこう。