「8割の人は日本の未来が不安」ドラマ『国民クイズ』のアンケートで見える日本人の“本音”(KAI-YOU)

新たな研究では、30時間連続で起きていた人が20分間の運動を行うと、90分間の昼寝をした場合とほぼ同程度の記憶力が保たれた。 ■運動と昼寝が睡眠不足による記憶力低下を抑制 睡眠不足による生産性の低下 ADHDに算数障害（数字、計算に困難を抱える学習障害）、双極性障害といった、生きづらさを抱えていた私。 そんな私が2025年の夏。 母になった。 生きづらさはあるけれど、夫や行政の助けを借りて明るく GPT-6 Astraで作ったMVの話です。