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体操・内村航平さんの高い集中力。秘訣は毎日のルーティーン化にあり?【Tarzan】(Tarzan Web)

Tue October 06 • 10:30 AM • 3 min read • 145 views
体操・内村航平さんの高い集中力。秘訣は毎日のルーティーン化にあり?【Tarzan】(Tarzan Web)
朝の光が東京湾の水平線を照らし出す瞬間から、駿河湾の海原へ夕日が沈む瞬間まで——。 イギリスで誕生し、欧州のサイクリストたちを熱狂させてきた伝説的なワンデイ・ロングライドイベント「Chase The S 年々研究が進む腸内界隈。 今さら聞けない腸の基本から、全身に及ぶその働きまでをまとめた。 読めば分かる、健康でいるためには今や“腸が10割”なのだ。 今や“腸が10割”の時代。 腸活をアップデートする基礎知識 【カトマンズ共同】8月にネパールを襲った大規模な土石流被害の支援に当たる国連児童基金(ユニセフ)のジェームズ・エルダー広報官は8日、首都カトマンズで共同通信の取材に応じ「被災してトラウマ(心的外傷)を

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