台風と長雨もようやく収まって、秋晴れの日が続くようになってきました。 紅葉を楽しみながらの登山シーズンが始まっています。 ◆【画像】マイナーな大網登山口からのルート状況と紅葉の進み具合＆ピーク時の絶景（す 笑うことは心身の健康に良いと言われています。 では、日々誰かを笑わせているお笑い芸人は、自身も健やかな状態になっているのでしょうか。 芸のために筋肉を鍛えることもあれば、不摂生が爆笑を生むこともある。 ウェ 血管がアラートを出す前に、日々の食生活を見直すのが賢い選択。 どんな食事を摂れば、血管を守れるのか。 自炊や外食で取り入れやすい、すぐに使える食べ方のヒント。 毎日の食卓にブロッコリーをプラス。 血管を長持ち