日々、膨大な情報や刺激にさらされ続ける現代人。 そんな張り詰めた頭とカラダを休ませる方法として注目したいのが、光と音を遮断して水に浮かぶフロートタンク。 感覚刺激を減らし、心身をニュートラルに戻す時間を試 暑さが残る時期の低山が暑いのは百も承知! それでも山に行きたくなるのがハイカーの性だろう。 低山を歩くなら、「朝のうちに気持ちよく終えられるか」を基準に行く先を選ぶのもおすすめだ。 低山は林の木々に風がさ 定年後の再就職を考えても「履歴書に書ける資格や誇れる専門性がない」と不安を感じる50代は少なくありません。 【画像】どれくらいもらっている？ みんなの平均給与額しかし、今の職場で当たり前に使っているスキル