仕事のプレッシャーや人間関係のトラブル、環境の変化――日常生活の中で感じるストレスは人それぞれですが、少しでも苦しみを軽減させる方法を知っていると気持ちが楽になるでしょう。 本稿では、鈴木祐さんの著書『 青柳総本家は、2026年10月1日から髙島屋新宿店で開催される「和菓子魂! Wagashi Spirit」で、スクウェア･エニックスと共同開発した「スライムまんじゅう」「スライムういろう」を東京で初め
面倒な作業をつい先送りにしてしまう「先延ばし癖」に悩む人は少なくありません。 スウェーデンに住む久山葉子さんは、著書『スウェーデン人はなぜ朝の3時間で仕事が片づくのか』の中で、研究結果をもとに"脳には切