いつの時代でも、基本的なトレーニングこそが筋肉を発達させる鍵であることに変わりはない。 しかし、プログラムがマンネリ化してきたら、適切なバリエーションを取り入れて変化をつけてもいいだろう。 【動画でやり方
働き方や自己表現の手段が格段に増えた現代において、「好きなことを仕事にする」とはいったいどういう意味を持つのか？ クラシックピアニストの清塚信也（39）と、自身のユニットCreepy Nutsやトラッ 俳優の綾野剛（39）と、King Gnuやmillennium paradeで活動するミュージシャンの常田大希（28）は、コロナ禍でも常にお互いの活動を見守ってきた。 2019年に出会ってから、週に何度