キャリアの棚卸しで独自の武器を見つける方法 （細木聡子 経営コンサルタント）(シェアーズカフェ・オンライン)

日常の｢ムカッ｣とするマイナス感情、一人で溜め込んでいませんか？ 無理に飲み込まず、のび太のように一人で大げさに口に出してすぐ手放す｢のび太メソッド｣をご紹介。 感情を上手にデトックスして、イライラを引き 「自分の意見を伝えると嫌われるかもしれない」「本当の気持ちを言葉にできない」。 そうした生きづらさを引き起こす根本には、知らず知らずのうちに定着した「メンタルノイズ（考え方や解釈のクセ）」が関係していま 気象庁が10月14日に発表した週間天気予報（10月15日〜21日）によりますと、今週末の17日から18日にかけては高気圧に覆われ、東日本や西日本を中心に晴れまたは曇りの天気となる見込みです。 しかし、週