今年も「東海テレビ1チャンまつり」が名古屋・栄で始まりました。 会場の久屋大通公園では24日午前、情報番組「スイッチ！ 」の公開生放送が行われたほか、番組で紹介されたひつまぶしなどのグルメも楽しむことが テレビ朝日系『真田十勇士 SHADOWS OF THE TEN
NINJA』で登場する真田幸村（さなだ・ゆきむら、演：安藤政信）は、大坂の陣で徳川家康（演：内藤剛志）を苦しめ、「日本一の兵（つわもの） 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！