ずっと降り続く雨に、晴れてほしいと願ったことがない人は少ないだろう。 東京・青山の交差点に面した壁に、巨大な「てるてる坊主」が描かれた。 手がけたのは、ミューラル(壁画)アートカンパニーの株式会社OVER こちらの写真をご覧ください。
およそ45年前に撮影された沖縄市の伝統芸能、知花ウスデークの写真です。 活気がありますね。 およそ300年の歴史がある行事が、コロナ禍以降踊れる人が減り、継承の課題を抱える中、 40歳を過ぎると、筋力をつけることは少しずつ難しくなる。 だからといって、あえて複雑なトレーニングに挑む必要はない。 むしろシンプルにすることで、重要な動作に集中しやすくなり、次のセッションに向けた回復も