定期的な住まいの手入れは、あなたが考えている以上に大きなメリットをもたらしてくれる。 毎日、あるいは毎週のちょっとした“小掃除”は、住空間を衛生的に保つだけでなく、頑固な汚れや油分の蓄積を防いでくれるた 「宇部まちじゅうエヴァンゲリオン2026－宇部のまち、覚醒」のオープニングセレモニーが29日、JR宇部新川駅で開かれた。 篠﨑圭二市長、JR西日本広島支社の飯田稔督支社長ら関係者とファンなど150人が出 全国各地のシルバーリハビリ体操（シルリハ）の指導士が活動への思いや実践内容を共有する第４回全国シルバーリハビリ体操指導士連合会交流会が２３日、苫小牧市民文化ホールで開かれた。 北海道での開催は初めてで、