体幹を鍛えるならプランクしかない？ プランクが体幹を引き締め、強化調整してくれるのは確かだけど、もっと優秀なエクササイズがある。 【映像】腰を反らさず、手脚をゆっくり。 「デッドバグ」の基本姿勢と初心者向け 芦田愛菜が主演を務める月10ドラマ「南田南弁護士は天才肌」（カンテレ・フジテレビ系・毎週月曜よる10時～）の第4話が、今夜9日に放送される。 事務所を去った主人公・南の弁護士復帰を願う親友・莉々衣（柿原 福島医大が来年4月に開設予定の大学院保健科学研究科保健科学専攻（博士後期課程）は、13日から出願の受け付けが始まる。 出願開始に先立ち、同大の大谷晃司理事・教育・研究担当・大学院統括研究科長と林博史大学