「おかやまマラソン2026」（実行委員会、岡山陸上競技協会、岡山県、岡山市主催）は8日午前8時45分、シゲトーアリーナ岡山（岡山市北区いずみ町）前をスタートした。 第10回の節目を迎えた大会には1万64 日本最古の庶民の学校である国特別史跡・旧閑谷学校（岡山県備前市閑谷）で恒例のライトアップが行われている。
色づきつつある楷（かい）の木と国宝・講堂が夜空に映え、一帯は幽玄な雰囲気に包まれている。 15日ま 子どもの健康や学ぶ意欲を維持するために、毎日の食事は重要だ。
基本的な栄養の知識と調理のコツを覚えて、わが子の受験を応援したい。 管理栄養士が受験を控えた子どもの体調管理を食事面から指南する連載『脳と体が