せっかく頑張った体操、実は｢食事｣のせいで効果が激減しているかも？ 整形外科医が明かす、骨や筋肉を劇的に若返らせる栄養の極意とは。 筋力アップに不可欠なタンパク質の摂り方から、驚くほど手軽な朝食アイデア ◆作品貫く原風景を探り問いつづける書境界や無縁の場を一貫して論じつづけてきた赤坂憲雄は、すでに『ナウシカ考 風の谷の黙示録』（岩波書店）で『風の谷のナウシカ』をひとつの思想として深く読み解いてみせたが 「奥さんも休むんだよね？ で、お前は何やるの？ 」「育休届け？ そんなもん俺に出したらビリビリに破いてやる」会見の様子「安心して働けない」ウエディング衣装のレンタルなどを手がける企業（東京）で働く40代男性