最近、疲れやすい、息切れがする… そんな不調の背景に貧血が隠れていることも。 鉄分は「何を食べるか」だけでなく「どう食べるか」も大切です。 管理栄養士が、鉄の吸収を助ける食べ方と、気を付けたい食習慣を解 HIP HOP／R＆Bマナーのビートとダンストラックを自在に歌いこなすシンガーソングライター・iri（イリ）の新曲「Period」がTVアニメ『ホタルの嫁入り』オープニングテーマに決定した。 iriにと 藤枝MYFCは10月3日、ホームで湘南ベルマーレと対戦し、1-1で引き分けました。 藤枝MYFCの2026/27シーズンJ2第9節は、ホーム・藤枝総合運動公園サッカー場で湘南ベルマーレと対戦しました。