「数日間筋肉痛になる」45歳米歌手ビヨンセの美脚を作る超ハード筋トレ！加工食品を避けるストイックな食事法(ウィメンズヘルス)

▽南部町相内室畑、ため池付近の畑（15日午後2時ごろ、1頭） 岐阜県安八郡安八町で長年愛されてきた旧太陽光発電施設「ソーラーアーク」の解体工事が始まり、思い出を振り返るイベント「SAYONARAソーラーアーク 希望の方舟展」が、同町氷取のハートピア安八で始まった 9月16日（水）に開幕する第20回アジア競技大会（2026／愛知・名古屋）を前に、バレーボール女子日本代表が9月4日（金）から鹿児島県薩摩川内市のサンアリーナせんだいで強化合宿を行った。 今大会に臨む