食材を上手に活用し、できるだけ手間と時間をかけないように作るのが“まかない”の基本。 忙しい日や疲れ気味のときでもぱぱっと食べられて、お腹も心も満たされるかけご飯のレシピを、神楽坂の人気店〈LAURA〉 11年ぶりの5連休となった秋の大型連休（シルバーウイーク）は23日、最終日を迎え、宮古空港はUターンする観光客や帰省客らで混雑を見せた。 南国の自然やふるさとでののんびりとした時間を過ごし、満足げな表情 ９日朝、静岡市の採石場で石を買いに来た男性が落石に巻き込まれ、死亡する労災事故がありました。 進士陸斗記者：「事故のあった採石場に来ています。 奥では警察官らによる現場の確認作業が行われています」 ９日午