「今日はもう頑張れない… 」そんな日のためのレシピ連載。 定番の食材を使い、帰宅後10分ほどで作れる簡単ごはんをご紹介します。 手間はかけずに、おいしさと満足感はしっかり。 明日への活力になる一皿をお届けし 岡山市中心部で8日開催される「おかやまマラソン2026」（実行委員会、岡山陸上競技協会、岡山県、岡山市主催）の出場受け付けが7日、シゲトーアリーナ岡山（同市北区いずみ町）で始まった。
フルマラソン（42 任期満了にともなう高知県室戸市長選挙が11月8日に告示され新人４人による選挙戦が確定しました。 室戸市長選挙に立候補したのは届け出順に、いずれも無所属の新人で飲食店経営の谷口洋介氏（４２歳）、元室戸市議