｢世の中、結局顔なの？ ｣外見で勝手にレッテルを貼ってくる世間の目。 けれど、誰かに言われたからではなく｢自分が変わりたいから変わる｣—。
ルッキズムのモヤモヤを吹き飛ばす、自分軸を取り戻すためのエッセイで 「自分の意見を伝えると嫌われるかもしれない」「本当の気持ちを言葉にできない」。 そうした生きづらさを引き起こす根本には、知らず知らずのうちに定着した「メンタルノイズ（考え方や解釈のクセ）」が関係していま 美味しいものは、大抵ハイカロリー。 分かってはいるけれど、たまには理性のブレーキを外して、とことんジャンクな美味しさに溺れたくなる日がありませんか？ 【画像】パリパリなソーセージ餃子にアボガドディップ！