ストレッチは、カラダを柔らかくするためだけのものではない。 コンディションの把握からリラックス、疲労感の軽減、血圧への好影響まで、そのメリットは思いのほか幅広い。 最新エビデンスから、いま知っておきたいス 利根川を挟んで隣接する埼玉県本庄市と群馬県伊勢崎市による「利根川坂東大橋花火大会」が10日、市境の利根川の坂東大橋周辺で行われた。 尺玉やスターマインなど約1万発が打ち上げられ、秋の夜空を色とりどりの光 埼玉県ときがわ町にあった推定樹齢約500年の大木「姥樫（うばかし）」が今年5月に倒壊していたことが、町教育委員会への取材で分かった。 「ナラ枯れ」が原因で枯死したとみられる。 町の天然記念物で、地元では「