40代になったからといって、生活のペースを落とすのはまだ早い。 しかし、筋力や可動性、そして総合的なフィットネスがどのレベルにあるのかを確認しておくことには意味がある。 【写真でやり方を確認】40代以上の 最近コンデジ（コンパクトデジタルカメラ）が人気です。 小さなレンズ一体型カメラは、「よし撮るぞ」と構える一眼カメラとは違い肩の力を抜ける手軽さがあります。 【レンズ側でもズーム操作が可能で、パワーズームな フランスのエマニュエル・マクロン大統領は2026年10月6日、新型の潜水艦発射弾道ミサイル（SLBM）「M51.3」の発射実験を視察した様子を公式Xで公開しました。 【海からミサイル⁉】これが、SLBM